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14 décembre 2010 2 14 /12 /décembre /2010 10:17

Un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) est prévu :

mercredi 15 décembre à 18h00

sur la piste au stade Pierre De Coubertin à Bar Sur Aube.

Vous êtes les bienvenus pour tester

votre niveau de puissance et endurance aérobie.

Venez nombreux !!!

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9 décembre 2010 4 09 /12 /décembre /2010 21:25

marathon-larochelle2010-copie-1.jpgBonnet bas à nos marins d'eau douce Aubois, entre vents et marées, un temps digne des 50éme hurlant, nos athlétes se sont encore bien comportés. Les preuves :

Didier THOMAS  en 3H45 (CABB), Patrick DUPORT en 3H09 (CABB), Benoit BAPTISTE en 2H59 (responsable APS BSA), Jean-Pierre HUGO en 3H20 (TOS) et Sylvain GAUTHRIN (CABB) qui abandonne sur blessure.

C'est chouette et bravo !!! Nous remercions la ville de Bar sur Aube pour la mise à disposition du mini bus pour notre club. Que chaque athléte fasse remonter ses projets de courses 2011 afin de programmer des sorties communes toujours fort sympathiques.

 

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9 décembre 2010 4 09 /12 /décembre /2010 11:29

2008 MPS Cross Country Running Championships 10.sized[1]Le CABB organise :

la 37ème édition

de son CROSS 

à BAYEL le dimanche 9 janvier 2011.

 

 

Cette édition sera toute particulière puisqu'il s'agira également :

des championnats de l'Aube de cross-country de l'Aube et de la Haute-Marne.

Ce rendez-vous promet un record d'affluence en sportifs et de beaux duels dans de nombreuses catégories.

Réservez dès maintenant cette date sur votre calendrier !!!

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4 décembre 2010 6 04 /12 /décembre /2010 08:02

Entrainement dominical,

Nous nous donnons rdv dimanche 05 décembre pour 8h30 au parking du collége, la sortie programmée n'excedra pas les 1h30.

La tenue comme dab, short débardeur... a ce titre nous avons reçu nos  maillots au couleur du CABB.

A demain pour les matinaux courageux.

Pierre

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16 novembre 2010 2 16 /11 /novembre /2010 22:59

sparnatrailDernier trail de l'année pour notre fondu des trails :

Pascal du CABB a parcouru le sparnatrail de 55 km de long sous la pluie et le vent.

Pascal nous livre ses commentaires : "C'est long! Les 10 derniers kilomètres sont durs ; je les fais en 1 heure quand même ! Le parcours était plutôt collant et glissant et il fallait rester bien vigilant pour éviter les chutes ! Je termine sous la barre des 6 heures en 5h56'04", ce qui était mon objectif ! Au classement je termine 66ème  sur 230 classés (31 ième senior et une trentaine d'abandons) très loin derrière le premier qui a bouclé le parcours en 4h09'30" !!".
Félicitations à toi et bonne récupération...

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13 novembre 2010 6 13 /11 /novembre /2010 10:18
74491 166586470028124 100000303162313 415364 4137295 n[1]
Max et Medhi ont participé jeudi 11 Novembre au challenge Triché à Romilly Sur Seine. Ils ont bravé la pluie et le vent !!! Malgré ces conditions climatiques exécrables, nos 2 champions qui s'alignent en ce moment sur toutes les distances ont pulvérisé tous les 2 leur record personnel. 74855 166586473361457 100000303162313 415365 7959463 n[1]
Max a fait une perf en 41'23 sec et Medhi a également fait un beau chrono en 41'43.
Nos 2 athlètes baralbins ont amélioré leurs records sur 10 km malgré un temps très maussade!!!
Encore félicitations à eux!!!
Mais où vont-ils s'arrêter... ???
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27 octobre 2010 3 27 /10 /octobre /2010 17:49

Vendredi dernier, s'est tenu le cross du collége Bachelard.

 

Guillaume CUVIER du CABB a fini 2 éme des 6 éme coiffé sur le fil malgré une fin de course seul en tête.

 

Les anciens peuvent commencer à s'inquieter et ne pas louper les entrainements du mercredi soir.

 

Bravo à notre athléte et quelle chance pour notre club de pouvoir bénéficier de ce cross, c'est une opportunité à saisir.

Pierre

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20 octobre 2010 3 20 /10 /octobre /2010 21:42

trail-vesoul3Pascal grimpe, grimpe et grimpe encore... vers l'excellence!!!

 

N'oublions pas notre ami Pascal CHAMBROY, athlète du CABB et amateur de trail. Pascal multiplie les déplacements et engrange les bons chronos et des places très honorables sur des trails réputés!!!

Pascal a mouillé le maillot sur le trail des Leuques à Toul dernièrement avec un chrono de 2 h 28 et 35'' pour une distance de 25 km et un dénivelé positif de 1000m (soit une ascension de plus de 3 Tour Eiffel). Il finit 12ème sur 150 participants (4ème en sénior).

Tout récemment, Pascal s'est également inscrit au trail de Vesoul. Après avoir parcouru 34 km et gravi 1100 m, il décroche la 17ème place sur 81 participants (11ème en seniors) avec un chrono de 3h01.

Toutes nos félicitations à Pascal qui s'affirme petit à petit parmi les meilleurs dans le monde du trail!!!

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19 octobre 2010 2 19 /10 /octobre /2010 22:13

33543 160152527338185 100000303162313 382763 7448000 n3 athlètes baralbins membres du CABB ont parcouru dimanche 17 octobre les mythiques 42 km 195 du marathon de Reims :

Patrick DUPORT, Maximilien PICHELIN et Medhi KARIN EL IDRISSI.

Tous les 3 sont allés au bout de leur effort et ont fini cette distance entre 3H15 et 3H30.

Patrick a réalisé un temps de 3h19 20'', Medhi a mis 3h24 34'' et Maximilien a fait un chrono de 3H26 53''.

Bravo à vous 3.

Une belle récompense, car rapellons que vous avez parcouru quelques 600 km pour la préparation d'une telle épreuve.

CONGRATULATIONS!!!!

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26 septembre 2010 7 26 /09 /septembre /2010 08:07

crêtes vosgiennes 2010 015

 

 

Notre club d'athletisme a organisé fin août une sortie dans les Vosges, 14 personnes ont répondu présent pour participer à la 35 éme course nature sur la route des crêtes vosgiennes.

 

2 courses étaient proposées, 33 Km avec ses 1000 m en D+ et D- et le 13 Km avec ses 450 m en D+ et D-. Les clubs vosgiens proposaient un parcours randonnée sur le même parcours que le 13 km. 

 

Départ le samedi midi pour la destination du refuge du Kruth avec le mini bus de la ville de Bar sur Aube.

 

crêtes vosgiennes 2010 009De ce refuge, un magnifique panorama se dressait devant nous notamment une partie du parcours des crêtes.

 

 

crêtes vosgiennes 2010 003Grand moment de convivialité, a ce stade, les records crêtes vosgiennes 2010 008pleuvaient, le Honeck quoi de plus facile quand on connait Ste Germaine.

En reprenant les paroles d'un illustre personnage"de tous les peuples Gaulois, ce sont les Champenois les plus braves!!"

Ah, les heureux hommes,ça faisait plaisir à voir...

 

La fameuse Pasta Partie, un objectif a été atteint pour la course du dimanche : aucun coureur n'a connu une hypoglycémie lors de l'epreuve

Parie tenu, BRAVO !!! 

 

 La recette : ration 500 Gr par personne et casse croute  pâtes bolognaise aux ravitos.

 

 

 

 

crêtes vosgiennes 2010 012

Voilà nos athletes prêt a en découdre, le moral était au beau fixe....

 

Au départ, gla gla, 5 ° au compteur, certains sont partis en polaire mais elles sont vite tombées dés la premiere côte, vache, elle est quand même raide...

 

Du markstein à la schlucht, il faut prendre patience dans les montées et ainsi garder du jus dans les nombreux faux plats ou descentes, c'est la partie du parcours ou l'on fait son temps.

De la schlucht au lac blanc, le parcours est peu exigeant en dénivellé mais il est technique et cassant, c'est la partie ou tu peux perdre ta course. 

La vue est splendide, il faut quand même bien regarder devant soi, l'ambiance est reine, les benevoles bien sympas.

 

crêtes vosgiennes 2010 019 

 

crêtes vosgiennes 2010 017

 

 Voici l'arrivée des 2 athlétes référant du club, d'aprés le chroniqueur sportif de Bar sur Aube, "ce sont les valeurs montantes du CABB !!!"

Remarquez leurs foulées limpides et le regard toujours clair.

Bref des purs produits du CABB

                        

                           Du made in CABB              Bravo

 

 

 

Pour les autres, 2 versions à cela :

 

L'officiel, les supporters subjuguées par ces apollons n'ont pas eu le temps necessaire pour prendre les clichés.

.

L'officieuse, la politique du club est de promouvoir la course nature auprés du jeune public, au vu de l'etat d'arrivée de ces valeureux coureurs, il aurait été indécent de les montrer.  

 

 

En conclusion et comme vous pouvez le constater en lisant ce compte rendu, nous avons connu un bon moment d'amitié.

Nous pouvons aussi remercier notre président, bruno qui a eu cette chouette idée.

A refaire ce genre de Week end.

 

Bien sportivement

 

Pierre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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